Zapowiada się długa noc dla was dwojga. Osoba, z którą śpisz w jednym pokoju głośno chrapie. Próby z poduszką na głowie nie działają? Stopery w uszach się niewygodne w łóżku? Pamiętaj jednak, że chrapanie jest problemem nie tylko dla ciebie. Może ono wiązać się z bezdechem sennym, który oznacza niebezpieczeństwo dla zdrowia. Warto w tym kierunku zacząć działać.
Czytaj więcej »Zdrowie
Lampa na podczerwień – sposób działania
W lampach na podczerwień zastosowano pozytywne właściwości promieni podczerwonych. Warto jednak pamiętać, że lampa lecznicza ze swoimi przeciwbólowymi właściwościami zależna od rodzaju wybranego filtra. Filtry w kolorze czerwonym mają za zadanie rozgrzewać, powodując przy tym przekrwienie tkanek, co uruchamia w organizmie działania przeciwzapalnie. Stosowanie czerwonych filtrów zaleca się w sytuacjach przewlekłego stanu zapalnego. Co ważne, są w pełni bezpieczne dla ...
Czytaj więcej »Zrzuć zbędne kilogramy na wakacje
Wakacje już za chwilę. Opustoszały kluby fitness oraz siłownie. Kto miał zrobić formę na lato już zrobił, kto miał wyrzeźbić i ukształtować swoje ciało na pewno już leży na plaży. Cała reszta właścicieli zimowych oponek na brzuchu musi ratować się innymi środkami. Jednym z pomysłów jakie przychodzą do głowy spóźnionym grubaskom są tabletki na odchudzanie.
Czytaj więcej »Polacy się starzeją, a opieki medycznej w dalszym ciągu brakuje
Pacjenci w podeszłym wieku wędrują od lekarza do lekarza. Jest za mało placówek geriatrycznych i wyspecjalizowanej kadry, które gwarantowałyby kompleksową opiekę. Nie tylko odbija się to w sposób negatywny na zdrowiu ludzi starszych, lecz także znacząco uszczupla budżet Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
Czytaj więcej »Krzesła schodowe – dopasowane do różnych wnętrz
Niektóre osoby starsze i niepełnosprawne obawiają się, że zamontowane do schodów w ich domach krzesła schodowe będą po pierwsze niefunkcjonalne, po drugie będą nieciekawie wyglądały, odcinając się od reszty wystroju, a po trzecie ich instalacja na nachylonych pod dużym kątem, mocno skręcających schodach się nie powiedzie.
Czytaj więcej »